Une crème solaire minimaliste, c’est possible !

Le mois de Juin est déjà là et j’imagine que le soleil aussi par chez vous ! Alors la question qui se pose naturellement c’est : quelle crème solaire je vais choisir cette année ? Et bienvenue dans le monde infernal des crèmes UVB ! On se promène dans les pharmacies, les magasins et on est toujours pas sûr de son choix au final.

« J’en voudrais une pas trop glauque question ingrédients, biologique ce serait même l’idéal… Ah ils en font ! Mais attend, est-ce que le titanium dioxyde et le zinc dedans sont sous forme de nanoparticules ou pas ?? Ah bah oui pour la majorité en fait… Et zut. Bon ben celle-là a du talc et de l’aluminium en plus, parait que c’est cancérigène donc non. Eh bien, c’est pas franchement naturel comme composition pour celle-ci dis-donc. Ah, peut-être cette marque mais y’a plein d’alcool et ça me brûle toujours… Ah ! celle-là ! Ouh là non, je mets pas ce prix-là !! RAAAAAAAH…« 

Et ça se fini souvent que vous utilisez une crème solaire un peu par défaut. Surtout si vous vivez en plus en dehors de l’Union Européenne et qu’il y’a un gros risque de composition tronquée. Limite je regretterai de savoir lire un minimum les compositions^^.

Peut-être avez vous également cherché alors une recette de crème solaire maison ? Pour vous rendre compte qu’en fait elles sont plutôt complexes, se conservent mal et en plus coûtent cher à faire finalement. Si c’est le cas, je comprend votre déception car je l’ai moi-même connu. C’est pourquoi je me suis dit que j’allais tester moi-même un truc simplifié au maximum, comme une parfaite rage girl. Et ça a marché. Héhéhé ! Pour cette recette, il vous faudra donc que quatre ingrédients. Et oui, rien de plus !

Pas de photographie à vous montrer de cette crème solaire, j’en suis désolée. Pour la peine, une photo bonus qui sent les vacances.

Encore une fois, cette « crème solaire au quotidien » est adaptée aux peaux sensibles, aux tout-petits et futures mamans. Avec mon visage, j’ai intérêt à produire en effet un truc très doux. C’est aussi une bonne base pour le maquillage !

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Pâte fondante solaire SPF 25 minimum, les ingrédients:

– 6 cuillères à soupe de beurre de karité, qui contient un SPF de 6-10 naturellement (bio et brut) . Il est indispensable dans cette recette car adapté à tous les types de peau, renforce progressivement la barrière cutanée contre le soleil et sa texture est parfaite pour en faire une crème.

– 4 cuillères à soupe d’huile végétale de votre choix entre celle de sésame, de macadamia, de macérat de carotte, de chanvre ou de jojoba. Leur SPF varient entre 4 et 10 excepté pour le macérat de carotte qui grimpe à 40 mais reste malheureusement plus fragile lors de la conservation. Ce sont notamment des huiles adaptées au visage.

– 2 cuillères à soupe d’oxyde de zinc en poudre sans microparticule. Son action est de créer une barrière anti-UV en renvoyant les rayons. Il donnera également un SPF de 25 à votre crème et c’est ici l’ingrédient clé.

– Une capsule ou 5 gouttes de vitamine E, un super anti-oxydant et protecteur contre les méfaits du soleil.

[– Optionnel : 5 gouttes d’huile essentielle de carotte. Son SPF est de 48 naturellement et il prépare la peau au bronzage. C’est vraiment optionnel car cela reste une huile essentielle donc pas adapté aux enfants et la crème reste efficace sans.]

Mode d’emploi :

Alors par contre, je débute par le mode d’emploi des malheureux qui n’ont pas de fouet électrique. 😀

Faire fondre au bain marie le beurre de karité. Une fois celui-ci fondu, ajouter hors du feu l’huile et la vitamine E. Mélanger l’ensemble puis ajouter à la fin l’oxyde de zinc. Faites bien attention de ne pas respirer la poudre. Mettre le tout dans un bocal ou tout autre récipient qui se ferme hermétiquement puis secouer bien ! A ce moment-là vous aurez une consistance assez moche, c’est normal, ne paniquez pas. Il faudra le placer dans un frigo et venir le secouer toutes les 5 minutes pendant 30 min. Sa consistance sera alors bien plus épaisse et solidifié et ce sera fini !

Pour les bienheureux ayant un fouet électrique, mixer le tout pendant 1 minute avant de mettre dans un bocal et laisser refroidir à température ambiante pendant une journée.

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La consistance et l’efficacité : 

 Cette crème peut être parfois grumeleuse, blanche ou légèrement jaunâtre. C’est mon choix si elle n’est pas totalement lisse car je voulais une crème sans cire végétale ou d’abeille et donc adaptée au visage pour une utilisation quotidienne. Ne vous en faites pas, elle fond très bien sur la peau sans laisser de traces. Sur ma peau blanche (limite porcelaine, j’avoue^^) comme parfois un peu bronzée, elle restait totalement invisible pour ma part. Cependant, peut-être qu’elle pâlira un peu les carnations bien mates mais rien de bien méchant.

Je l’appliquais avant de sortir et je n’ai jamais eu de coup de soleil avec. Pas de peau trop grasse non plus, de toute façon il suffit de nettoyer en douceur son visage le soir si on l’a porté en journée. De plus, le zinc aide en cas d’acné et de peau sensible ! D’ailleurs même si cette crème est adaptée au quotidien, ça ne sert à rien non plus d’en mettre si on sort juste 20 min^^ Au contraire, lors de petites expositions, il vaut mieux ne rien mettre afin de se créer de la vitamine D ! (Exception faite pour l’Australie où le soleil cogne méchamment.)

Pour finir, elle se conserve très bien car elle ne contient pas d’eau et de la vitamine E. Bien plus facile à emporter donc. Par contre elle ne sera pas résistante à l’eau si vous souhaitez vous baigner. Une autre recette arrivera vite pour ça 😉

Si vous avez des doutes quant aux ingrédients utilisés et à l’efficacité, la marque américaine Badger a récemment sorti sa propre crème solaire qui utilise exactement le même principe (la cire d’abeille en plus).

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Pourquoi je parle au passé et que je n’ai malheureusement pas de photos à ce sujet ?

Parce que je n’ai pas réussi à obtenir de la poudre de zinc où je vis ! Aaah, quelle chance au pays du soleil qui brûle de ne pas pouvoir faire sa crème solaire ou d’en trouver une honnête. C’est magique. Du coup, j’ai développé tout un protocole d’astuces pour éviter le soleil à la plage dont je parlerai dans le prochain article ! Par contre pour mon nez et mes joues, j’ai un truc un peu improbable mais qui fonctionne : j’utilise une pâte biologique pour le change des bébés à base de zinc. Alors certes j’ai une barre blanche sur le visage mais croyez le ou non : c’est à la mode en Australie ! Merci les surfeurs !